Opgelicht! Je zelfvertrouwen terugvinden en dromen najagen na een nare liefdeservaring

Ontspannen komt hij binnengewandeld voor ons laatste gesprek. We hebben een afsluitend gesprek na een paar maanden van zoeken naar lichtpuntjes. Ik ben blij hem zo daadkrachtig en opgewekt te zien. “Het ticket is geboekt”, opent hij het gesprek vol vuur. “Ik vertrek volgende week. Mijn droom komt uit.” En hij vertelt direct verder: “Dat had je niet gedacht he? Dat ik zoveel vaart zou maken?

Achterbakse oplichtster

Ik moet inderdaad bekennen dat ik niet had gedacht dat dit zo snel zou gaan. Ik heb hem als een geslagen man zien binnenkomen een paar maanden geleden. Zijn relatie was plotseling op de klippen gelopen omdat deze totaal niet bleek te zijn wat het eerder leek. De prachtige, ambitieuze, lieve, interessante vrouw die hij ontmoet had via internet bleek een achterbakse oplichtster te zijn die hem in korte tijd duizenden euro’s had weten te ontfutselen.

En niet het verloren geld, maar vooral de diepe twijfel over zijn eigen beoordelingsvermogen en intelligentie maakten hem tot het hoopje ellende dat bij mij in de stoel zat weggedoken destijds.

Dromen verwezenlijken

Hij vertelde me in een van onze sessies dat zijn grote droom altijd was geweest om een grote wereldreis te maken en onderweg in zijn levensonderhoud te voorzien als schrijver. Hij was redacteur bij een regionale krant en had het er best naar zijn zin, maar in een van de gesprekken waarin we verkenden hoe hij zijn leven voor zich had gezien toen hij jong was, kwam dit plan plotseling als lonkend perspectief tevoorschijn. Het leek alsof er een vonkje ontstoken werd. Ik zag dat zijn ogen begonnen te twinkelen en het plan rolde uit zijn mond alsof hij het al veel eerder had uitgewerkt.

“Ik was me er niet echt van bewust, maar ergens diep vanbinnen is het gerijpt,” vertelt hij me nu. “Ik had zoveel geld op de bank staan, ik was aan het sparen voor die wereldreis, maar ik was me daar niet van bewust. Die dame heeft dat er nu allemaal doorgejaagd en ik ben haar nog dankbaar ook! Want weet je wat het goede nieuws is: ik wil helemaal niet met een heleboel geld op reis. Ik wil schrijvend reizen en daarmee mijn geld verdienen.”

Toen het plan helder was, bleek de uitvoering niet zo ingewikkeld. Hij benaderde een aantal kranten en tijdschriften met zijn plan om al reizend verhalen voor hen te maken. Hij bedacht verschillende interessante invalshoeken en de redacties waren bijna allemaal enthousiast!

Ruimte maken

Hij gaf me een stevige hand bij het afscheid: “Dank voor de ruimte die je voor mijn droom gemaakt hebt,” zei hij lachend. Ik nam zijn bedankje aan, maar wist heel goed dat hijzelf degene was die de meeste ruimte had gemaakt. Maar daar kwam hij onderweg nog wel achter. Ik mocht heerlijk meegenieten!

Hoe herstel je je vertrouwen nadat je bedrogen bent?

Wat deze man overkwam, gebeurt vaker dan je denkt. En het is niet altijd zo spectaculair als oplichting — het kan ook gaan om een relatie die jarenlang voortkabbelde op schone schijn. Maar de uitkomst is vergelijkbaar: je vertrouwen ligt in gruzelementen. Niet alleen het vertrouwen in anderen, maar ook in jezelf. In je beoordelingsvermogen, je intuïtie.

Dat is een enorme klap, zeker voor mensen met een vermijdende of onveilig gehechte achtergrond. Zij hebben vaak geleerd dat je op jezelf moet vertrouwen omdat anderen het vroeg of laat laten afweten. En als dan juist je eigen inschatting je in de steek lijkt te laten, is de verwarring compleet.

In zulke situaties zie ik vaak twee reflexen:

  1. Terugtrekken. Geen risico’s meer nemen, jezelf klein houden, geen nieuwe verbindingen aangaan.
  2. Controleren. Perfectionisme, eindeloos twijfelen, niets meer aan het toeval overlaten.

Maar herstel vraagt iets anders: het vraagt ruimte durven maken voor een nieuwe vorm van vertrouwen. Niet blind, niet naïef — maar wél met lef.

Precies dat deed deze man. Hij keek niet alleen naar wat hem was afgenomen, maar vooral naar wat eronder lag: een vergeten droom, een bevroren verlangen. Door dat serieus te nemen gaf hij betekenis aan de pijn. En die betekenis maakte beweging mogelijk.

Jij bent niet kapot. Je bent onderweg.

Misschien voel je je net als hij toen hij voor het eerst mijn spreekkamer binnenkwam: geraakt, beschaamd, boos op jezelf. Je kunt blijven hangen in het verhaal van falen — of je kunt beginnen met het schrijven van een nieuw hoofdstuk.

Ik help mannen die door hun relatiecrisis hun vertrouwen kwijt zijn. Niet alleen het vertrouwen in hun ex, maar vooral het vertrouwen in zichzelf.

👉 Is het tijd dat jij je relatiebreuk verhaal herschrijft en een nieuwe weg inslaat?

laptop en tablet met website relatiebreuk.nl en roadmap geopend

SPECIAAL VOOR HOOGOPGELEIDE MANNEN:

Overwin in 5 stappen een relatiebreuk

HESTER, DÉ RELATIEBREUK PSYCHOLOOG VOOR MANNEN

N

Meer dan 25 jaar ervaring als psycholoog.

N

Meer dan 1000 cliënten geholpen in NL & BE, zowel online als offline.

N

Verschenen in o.a. de Men’s Health, het AD en andere publicaties.